গরমের সময় এমনিতে আমাদের ত্বক তেলতেলে ভাব দেখা দেয়, এবং অতিরিক্ত গরমের কারণে ত্বক ঘেমে যায় যার ফলে ত্বকে কাল দেখায়।
এবার আসি ত্বককে সুন্দর এবং পরিষ্কার রাখতে আপনার কি কি করনীয়?
১. ত্বক সুন্দর এবং পরিষ্কার রাখার জন্য আপনি প্রতিদিন স্নানের সময় আপনার ত্বকে বডি ওয়াস বা সাবান ব্যবহার করবেন।
২. আপনারা ঘনঘন জল দিয়ে মুখ, হাত পা ধুতে পারেন তাহলে আপনার ত্বক ঘামার সম্ভাবনা কম থাকবে তাছাড়া আপনি ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ধরতে পারেন তাহলে আপনার মুখের ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কেটে যাবে।
৩. ত্বক পরিষ্কার ও সুন্দর রাখার জন্য সপ্তাহের অন্তত একদিন বাড়িতে বসেই ঘরোয়া ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। তবে গরমের সময় আপনার ত্বকের জন্য লেবু খুব উপকারী হতে পারে। কারণ লেবুর রসে থাকে সাইট্রিক এসিড আপনার ত্বক পরিষ্কারের অত্যন্ত কার্যকর করবে এটা।
৪. ত্বকের উজ্জ্বলতা ও লাবণ্যতা ধরে রাখতে আপনারা প্রতিদিন রাতে ডিনারের কিক্ষসময় পর একটা কলা আর এক গ্লাস দুধ খেতে পারেন।
৫. ত্বকের নমনীয়তার জন্য জন্য আপনি রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ও হাত পায় ভালো করে জল দিয়ে ধুয়ে এসে soft ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
৬ . এই গরমে আপনি আর একটা কাজ করতে পারেন আপনার ত্বক বিশেষ করে মুখের জন্য বলা এটা আপনি কোকোনাট মানে নারকেলের জল দিয়ে মাঝে মাঝে আপনার মুখ ধুতে পারেন এই গরমে আপনার মুখের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী আসবে। যেমন, আপনার মুখের ত্বকে, ব্রোন, দাগ সার্কেল দেখা যাবে না।
স্বাস্থ্য বিষয় নতুন নতুন টিপস পেতে আমাদের ব্লগার এর সঙ্গে থাকুন সবাই সুস্থ থাকুন সুন্দর থাকুন। 😊
আর হ্যাঁ কমেন্ট করতে ভুলবেন না ধন্যবাদ সবাইকে 🙏।
0 মন্তব্যসমূহ